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红心火龙果吃多了会上火吗
更新时间::2018-01-24 10:27:35

 红心火龙果吃多会上火吗,红心火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。今天给大家讲解红心火龙果吃多了会上火吗?

红心火龙果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜。

火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

       火龙果具有排毒解毒、保护胃壁; 抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素,所以呢大家可以放心吃红心火龙果了。

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