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火龙果苗基地带你了解吃火龙果上火吗
更新时间::2017-10-26 14:31:50

火龙果苗基地带你了解吃火龙果上火吗,在生活中不少人都比较喜欢吃水果,水果中大家很多人喜欢吃火龙果,火龙果不仅好吃而且含有很高的营养价值,今天火龙果苗基地带大家了解吃火龙果上不上火的问题。

火龙果虽然带一个“火”字,但是吃了是不会上火的。火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,专家建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜。

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